Cara Menghilangkan Bulu Kaki dan Tangan Permanen

Cara menghilangkan bulu kaki dan tangan – Semua orang pasti memiliki bulu kaki dan tangan hanya lelaki namun juga wanita. Namun pertumbuhan bulu kaki ini setiap orang berbeda, biasanya karena faktor keturunan. Ada beberapa orang yang memiliki bulu tangan atau kaki yang panjang. APa jadinya jika ini terjadi pada wanita ?. Yang terjadi di masyarakat banyak wanita khususnya yang ingin menghilangkan bulu kakinya karena dinilai mengurangi kecantikannya.

bagi wanita yang sering menggunakan pakaian terbuka pasti rasanya tidak nyaman jika memiliki bulu kaki panjang. Mungkin akan dikira cowok. banyak perawatan yang bisa kamu lakukan, namun sesuaikan dengan budget yang kamu punya. jangan sampai menguras kantonganmu hanya untuk menghilangkan bulu kaki. Kali ini saya akan berbagi tips cara menghilangkan bulu kaki pada kamu semua. Caranya sangat mudah dan dapat kita praktekan dirumah. Berikut ini tips selengkapnya :

  1. Waxing
    Pasti tidak asing lagi dengan yang namanya waxing. waxing merupakan salah satu cara menghilangkan bulu kaki dengan lilin. Cara ini sangat mudah dan akan mencabut bulunya hingga ke akar.
  2. Adonan Gulali
    Campurkan Gula pasir, madu dan jeruk nipis didihkan. Kemudian aplikasikan pada kaki kita. Tutup dengan kertas katun, diamkan 25 menit kemudian angkat perlahan kertas kartun tersebut.

Itulah beberapa cara menghilangkan bulu kaki cepat. Pilih yang kamu suka dan semoga bermanfaat.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Alami di Wajah

Cara menghilangkan bekas jerawat secara alami di wajah merupakan salah satu solusi perawatan wajah yang banyak dicari oleh wanita. Sudah takdirnya jika wanita ingin selalu tampil cantik dan menarik. Namun wajah sama seperti bagian tubuh lainnya yang tak luput dari masalah. Salah satunya ialah bekas jerawat. Bekas jerawat biasanya berupa flek hitam. Bintik hitam ini muncul pada jerawat yang telah hilang. Cara menghilangkan bekas jerawat ini sangatlah mudah. Kita bisa gunakan bahan-bahan alami disekitar kita.

Salah satu bahan alami yang sering digunakan untuk menghilangkan bekas jerawat ialah bengkoang. Bengkoang merupakan buah yang memang sudah terkenal ampuh untuk memutihkan kulit. tak heran jika banyak produk kecantikan menggunakan bengkoang untuk campuran produknya. Selain itu bengkoang merupakan buah yang mengandung banyak air. Sehingga memberikan sensasi dingin untuk menyegarkan kulit kita.

cara menghilangkan bekas jerawat secara alami dengan bengkoang sangatlah mudah. Langkah pertama kita haluskan bengkoang menjadi masker. Kemudian kita aplikasikan bengkoang pada wajah. ratakan pada seluruh wajah agar bukan saja bekas jerawat yang hilang, namun juga untuk membantu memutihkan wajah secara alami. Biarkan selama 20 menit, kemudian bilas kembali dengan air bersih.

Selamat mencoba, jangan lupa lakukan secara rutin untuk hasil yang maksimal, semoga bekas jerawatmu segera hilang. jangan lupa baca juga Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Cara Menghilangkan Jerawat Alami dan Cepat

Cara menghilangkan jerawat secara alami menjadi tips alternatif untuk masalah jerawat membandelmu. banyak orang yang memiliki masalah dengan jerawat salah dalam memilih cara untuk mengatasi jerawat. Menggunakan produk-produk kecantikan yang tidak cocok dengan kulitnya membuat jerawat makin tumbuh subur. Karena banyak produk kecantikan menggunakan bahan kimia yang terkadang tidak cocok dengan jenis kulit kita. Salah satu yang bisa kamu praktekan dirumah adalah cara menghilangkan jerawat dengan bahan alami

Tapi kamu dapat menggunakan bahan alami untuk mengatasi jerawat. Bahan alami disekitar kita seperti jeruk nipis, mentimun, lidah buaya ternyata ampuh untuk menghilangkan jerawat. Selain itu juga aman digunakan karena tidak menimbulkan efek samping bagi penggunanya. Jerawat merupakan peradangan pada kulit karena adanya penyumbatan pada jaringan dibawah kulit. Nah untuk mengatasi peradangan ini kita butuh bahan-bahan yang bersifat dingin.

Salah satunya cara menghilangkan jerawat alami kita bisa memanfaatkan mentimun untuk mengobati jerawat membandel pada wajah cantikmu. Penggunaan mentimun untuk membersihkan jerawat sangatlah mudah. Bahan yang kita butuhkan satu buah mentimun yang diiris bundar. Kemudian tempelkan mentimun pada bagian wajah yang berjerawat. Sensasi dingin pada mentimun akan membantu mengempeskan jerawat. Lakukan secara rutin agar hasil yang didapat lebih optimal.

Manfaat buah naga merah untuk ibu hamil

Manfaat buah naga merah untuk ibu hamil – Buah naga atau tekenal dengan sebutan dragon fruit, merupakan tanaman dalam keluarga kaktus yang memiliki buah. Awalnya buah naga hanya dimanfaatkan untuk hiasan karena memiliki warna merah yang mencolok, namun setelah diteliti ternyata buah naga memiliki manfaat yang sangat bagus untu kesehatan. Mulailah buah naga dikembangbiakan untuk keperluan konsumsi. Manfaat buah naga

Daging buahnya berwarna merah atau putih dengan taburan biji seperti selasih yang menyebar diseluruh daging buah. Buah naga bukan hanya sekedar buah biasa, namun juga dianggap sebagai buah pembawa keberuntungan oleh masyarakat etnis Cina bagi yang memakannya, terlebih saat hari hari besar seperti imlek.

Apakah buah naga baik untuk ibu hamil ?
Buah naga merah memilik kandungan vitamin yang sangat baik, seperti kandungan vitamin C, asam folat, karoten, dan serat, yang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil. Seperti kandungan asam folat yang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil untuk pembentukan sel-sel darah merah dan mencegah bayi lahir dengan kekurangan pada sistem saraf (otak) atau cacat tabung saraf (Neural Tube Deffect).

Baca selengkapnya : manfaat buah naga merah untuk ibu hamil

manfaat buah naga,manfaat buah naga merah,manfaat buah naga untuk ibu hamil,khasiat buah naga

Manfaat Buah Bengkoang Untuk Kesehatan

Manfaat buah bengkoang
Manfaat buah bengkoang

Manfaat buah bengkoang Bengkoang adalah tanaman yang dimanfaatkan umbi akarnya sebagai sayuran atau buah, yang populer dan tumbuh dibanyak negara-negara Amerika Tengah, Asia selatan, Karibia, Amerika Selatan. Umbi bengkoang renyah dan menyegarkan, renyah, karena kaya akan kandungan air. Di Indonesia, bengkoang umumnya  dimakan mentah sebagai buah atau sering digunakan sebagai salah satu bahan rujak. (Manfaat Buah Bengkoang)

Buah Bengkoang yang bernama ilmiah: Pachyrhizus erosus, adalah tanaman merambat tahunan tumbuh keras di iklim semitropis dan tropis. Bengkoang memiliki karakteristik pertumbuhan yang sama seperti koro atau tanaman spesies kacang dari spesies lain. Fitur yang paling membedakan adalah berbentuk bulat, berdaging, sebagai umbi akar yang berada dibawah permukaan tanah. Tidak seperti umbi akar lainnya seperti  kentang atau ubi jalar yang kulitnya dapat dimakan, buah bengkoang memiliki kulit berwarna warna cokelat tebal. Di dalamnya adalah daging tepung putih yang memiliki tekstur renyah,manis dan lezat seperti buah/manfaat bengkoang.

Rasa manis yang dalam buah bengkoang ini berasal dari oligokasarida yang disebut inulin.

Kandungan bengkoang :

Thiamin 0.020 mg 2%

Vitamin A 21 IU 1%

Vitamin C 20.2 mg 34%

Vitamin E 0,46 mg 3%

Vitamin K 0,3 mg

Besi 0.60 mg 7%

Magnesium 12 mg 3%

Mangan 0.60 mg 3%

Seng 0,16 mg 1%

Phyto-nutrisi

Kalium 150 mg 3%

Kalsium 12 mg 1%

Tembaga 0,048 mg 5%

Energi 38 Kcal 2%

Karbohidrat 8.82 g 7%

Protein 0,72 g 1%

Total Lemak 0.19 g

Kolesterol 0 mg 0%

Diet Serat 4,9 g 13%

Folat 12 mg 3%

Niacin 0.200 mg 1,5%

Asam pantotenat 0,135 mg 3%

Pyridoxine 0,042 mg 3%

Riboflavin 0,029 mg 2%

Karoten-ß 13 ug –

Karoten-α 0,011 mg 1%

 

Buah bengkoang yang menyegarkan dan tinggi air ini kaya akan berbagai nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Vitamin yang paling tinggi Bengkoang adalah vitamin C, sedangkan kandungan mineralnya adalah fosfor, besi, kalsium dan lain-lain. Karena kandungan air yang tinggi, bengkoang dapat menyegarkan tubuh dan meningkatkan cairan dalam tubuh. Buah bengkoang juga dianggap dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Bengkoang biasanya juga digunakan dalam produk kecantikan, lulur, sabun wajah, pelembab, dan lotion, karena memiliki efek melembabkan dan mendinginkan.

 

Dalam sebuah penelitian, Buah bengkoang ditemukan mengandung vitamin C, flavonoid, dan saponin yang merupakan antioksidan yang mencegah kerusakan kulit kartena radikal bebas. Sementara itu Zat fenolik dalam umbi bengkoang cukup efektif menghambat pembentukan melanin, sehingga perubahan warna kulit akibat hormon, sinar matahari, dan bekas jerawat dapat dicegah atau dikurangi

 

Berikut adalah Beberapa Manfaat Bengkoang Untuk Kesehatan :

 

1 . Manfaat Bengkoang mengobati Wasir

Serat dalam bengkoang bisa membantu untuk mengatasi wasir. Hal ini karena manfaat serat adalah membantu memperlancar saluran pencernaan, sehingga BAB menjadi lebih mudah dan tidak menimbulkan rasa sakit. Dengan demikian, wasir akan semakin mudah dan cepat untuk disembuhkan dengan pengobatan. Untuk mengatasi wasir, buat dalam bentuk jus dan minum setiap bangun tidur di pagi hari.

 

2 . Manfaat Buah Bengkoang Mengobati Demam

Bengkoang mengandung senyawa kimia yang berkhasiat untuk mendinginkan dan menurunkan demam. Umbi bengkoang dapat dimakan secara langsung atau dibuat menjadi jus dan minum pagi dan sore .

 

3 . Manfaat Buah Bengkoang Baik untuk Penderita Diabetes Mellitus

Disamping menggunakan obat dokter, bengkoang bisa digunakan untuk membantu mempertahankan kadar gula darah. Serat makanan yang terkandung dalam bengkoang berperan menurunkan kadar gula darah, karena akan diserap pencernaan secara perlahan dan tidak semua diubah menjadi glukosa. Untuk menjaga kadar gula darah tetap normal, bengkoang bisa dibuat jus atau diparut kemudian disaring dan diminum setiap pagi dan sore.

 

4 . Manfaat Bengkoang Mengobati Sariawan

Sariawan mulut merupakan gejala pengikisan kulit mulut pada bagian dinding dalam pipi atau lidah. Penyebab tamanya adalah kekurangan vitamin C, alergi, atau penurunan daya tahan tubuh. Kandungan vitamin C  Bengkoang yang bekerja sebagai antioksidan bisa membantu mempercepat proses penyembuhan. Bengkoang bisa diberikan dengan cara dibuat jus dan ditambah dengan madu dan air.

 

5 . Sumber fitoestrogen Alami

Fitoestrogen sangat diperlukan oleh wanita untuk mempertahankan kualitas hidup mereka di usia tua. Ketika wanita memasuki masa menopause, maka tubuh tidak lagi memproduksi estrogen dalam jumlah yang cukup, sehingga akan mengalami kecenderungan  kemunduran fisik, termasuk kulit keriput lebih cepat dan tulang menjadi rapuh dan mudah patah. Bengkoang adalah salah satu makanan yang mengandung estrogen, dan baik bagi wanita yang telah memasuki masa menopause. Dengan demikian keluhan yang umum pada masa menopause bisa dihindari, sehingga tubuh menjadi lebih segar dan lebih menarik .

 

6 . Manfaat buah Bengkoang Menurunkan Tingkat Kolesterol Darah

Terapi jus bengkoang bisa dimanfaatkan untuk menurunkan kolesterol dalam darah, hal ini karena adanya kandungan air dan serat yang tinggi. Selain serat dan kadar air tinggi, kandungan vitamin C dalam bengkoang juga berfungsi sebagai antioksidan yang juga dapat membantu pengurangan kadar kolesterol.

 

7 . Mengurangi Produksi Asam Lambung

Ahli Naturopathic menyarankan untuk mengkonsumsi Bengkoang dalam keadaan segar.  Hal ini karena sifat umbi yang dingin dan alkali, sehingga lebih cepat menyerap asam lambung yang berlebih .

 

8 . Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C dan beberapa fitonutrien yang ditemukan dalam bengkoang  bisa meningkatkan dan menjaga sistem kekebalan tubuh, sehingga relatif  bisa terhindar dari serangan berbagai infeksi dan penyakit yang disebabkan oleh virus, bakteri dan mikroorganisme berbahaya lainnya.

 

9 . Manfaat Buah Bengkoang untuk Kecantikan

Nutrisi dalam Bengkoang juga bisa dimanfaatkan sebagai bahan yang baik untuk paket kecantikan. Tidak mengherankan jika saat ini bengkoang banyak digunakan sebagai bahan untuk membuat berbagai krim dan lotion tubu . Salah satu cara tradisional perawatan kecantikan wajah adalah dengan membuat masker wajah dari bengkoang . Caranya sangat mudah, parut bengkoang dan kemudian tumbuk sedikit sebelum mengaplikasikannya pada wajah dengan menggosoknya sebentar dengan gerakan memutar. Manfaat yang akan didapatkan dengan cara ini adalah melindungi kulit wajah dari panas matahari, mencerahkan kulit wajah secara alami, dan membantu menghilangkan bintik-bintik hitam pada wajah. Selain itu, masker yang terbuat dari bengkoang akan meredakan atau mengempiskan jerawat dan membantu mengurangi bekas luka akibat jerawat.

Cara memutihkan ketiak cepat alami dan mudah

Cara memutihkan ketiak menjadi salah satu tips yang banyak dicari oleh wanita. Terutama yang ingin mencerahkan ketiak karena memiliki ketiak yang hitam. Bagi banyak wanita yang selalu tampil modis dengan fashion-fashion terbaru, pasti selalu memperhatikan setiap bagian detail tubuhnya tak terkecuali bagian yang sering tertutup yaitu ketiak. Banyak wanita kini suka mengenakan pakaian tanpa lengan, yang menampilkan lengan putihnya. Wanita akan mempunyai kepercayaan diri yang besar ketika menggunakan pakaian tanpa lengan atau tank-top jika ketiak yang dimiliknya bersih dan tidak ada noda hitam. Walaupun jarang menggunakan tank-top ataupun pakaian lain yang terbuka bagian ketiaknya, memiliki ketiak hitam pasti sangat mengganggu kepercayaan diri. mau tahu cara memutihkan ketiakmu ?

Baca selengkapnya : 25 Cara memutihkan ketiak cepat alami dan mudah

Cara Mengecilkan Pipi Tembem/Chubby Cepat

cara mengecilkan pipi tembem gambar
cara mengecilkan pipi tembem

Cara Mengecilkan Pipi Tembem/Chubby Cepat Salah satu komponen wajah yang kerapkali mendapatkan perhatian adalah pipi, karena pipi memiliki wilayah yang sangat besar, jadi akan tampak tidak cantik bila wanita memiliki bekas luka, jerawat atau bahkan pipi yang tembem. Mengecilkan pipi tembem tentunya tidak sama dengan cara mengecilkan perut yang buncit, karena kulit di bagian wajah jauh lebih tipis dan sensitif. Cara mengecilkan pipi tembem antara lain adalah

Penyebab Pipi Menjadi Tembem/Chubby

– Obesitas: kegemukan sangatlah berpengaruh pada kondisi pipi kamu. Kelebihan lemak pada bagian wajah secara otomatis akan membuat pipi nampak lebih gemuk dan tembem.

– Konsumsi makanan berlemak: konsumsi makanan berlemak, junkfood, dan makanan cepat saji lainnya dapat berpotensi membuat pipi kamu tembem. Jika ingin tirus dan kecil, hentikan kebiasaan tersebut!

– Kurang asupan kalsium: selain baik untuk meninggikan badan, kalsium juga berpengaruh terhadap pipi. Kekurangan nutrisi tersebut dapat membuat pipi kamu nampak tembem dan gemuk.

– Jarang berolahraga: 70 % pemilik pipi tembem adalah mereka yang kurang berolahraga. Tanpa adanya olahraga, lemak bagian pipi akan semakin banyak.

– Keturunan/genetik: coba deh liat orang tua kamu, apakah mereka memiliki pipi tembem? Jika benar, maka pipi tembem yang kamu miliki berasal dari DNA mereka berdua.

Cara Mengecilkan Pipi Tembem pada Wanita
Siapa saja pasti memperhatikan penampilannya terutama pada saat bercermin sebelum keluar rumah untuk beraktivitas dan bertatap muka dengan orang lain. Namun pada saat bercermin terlihatlah sepasang pipi kanan kirinya yang tembem, walau terasa chubby tapi tidak semua wanita suka, mereka pasti lebih suka pipi yang tirus karena pasti terlihat ideal dan tidak gemuk. Dan berbagai permasalahan yang menjadikan seseorang tidak percaya diri juga dapat dirasakan hanya karena pipi yang tembem. Meskipun bagi sebagian orang memiliki pipi yang tembem akan terlihat lucu dan menggemaskan. Kebanyakan dari mereka yang memiliki pipi tembem menginginkan untuk memiliki bentuk pipi yang lebih kecil atau tirus. Dibawah ini adalah beberapa cara mengecilkan pipi tembem secara mudah :

Mengonsumsi Kalsium

Salah satu cara mengecilkan pipi tembem adalah dengan mengonsumsi kalsium yang cukup, dengan mengonsumsi kalsium akan membantu membuat pipi anda lebih pirus. Pasalnya dengan mengonsumsi kalsium yang cukup, dapat mengurangi kadar air di dalam wajah.

Menurunkan berat badan

Hampir semua orang yang memiliki bentuk pipi yang tembem juga memiliki kelebihan berat badan. Untuk mengatasinya, oleh sebab itu dengan menurunkan berat badan akan memperbaiki bentuk tubuh dan juga bentuk pipi anda.

Memutihkan Wajah Dengan Tomat Cara Termudah dan Cepat

Memutihkan wajah dengan tomat
Memutihkan wajah dengan tomat

Tips mencerahkan wajah dengan tomat mudah dan cepat – Memutihkan wajah adalah impian banyak orang terutama kaum wanita. Memang memiliki wajah yang putih membuat seseorang lebih percaya diri. Memutihkan wajah juga termasuk sebagai salah satu wujud syukur kita kepada Allah yang telah memberi kita nikmatnya memiliki wajah. Namun tentunya kita juga harus pandai menjaga diri, jangan sampai tubuh dan wajah kita menjadi sumber munculnya kejahatan. Jangan gunakan kecantikan anda sebagai hal-hal yang dilarang norma agama. Sembunyikan kecantikan anda dari orang-orang yang tidak halal bagi anda. Menjaga wajah sudah merupakan kewajiban kita semua baik pria maupun wanita.

Tomat mempunyai kandungan vitamin C yang sangat tinggi dan juga mineral yang sangat baik untuk kesehatan kulit tubuh. Ada beberapa cara untuk memutihkan wajah dengan tomat diantaranya:

Dijadikan masker tubuh

Cara memutihkan tubuh dengan menggunakan bahan alami tomat yang pertama yaitu dengan menjadikannya masker atau scrub untuk tubuh. Penggunaan masker atau scrub dari tomat ini sangat efektif untuk membuat kulit tubuh menjadi putih. Cara membuatnya juga sangat simpel dan mudah, hancurkan tomat yang masih segar dan sudah dicuci bersih. Menghancurkannya dapat menggunakan blender atau dihancurkan secara manual. Setelah itu, oleskan pada seluruh bagian tubuh sebelum mandi, diamkan selama kurang lebih 10 menit kemudian bilas dengan menggunakan air bersih. Lakukan minimal dua hari sekali untuk mendapatkan kulit putih dan bersih secara menyeluruh.

Dimakan langsung

Cara yang kedua untuk memutihkan kulit dengan menggunakan tomat yaitu dengan mengkonsumsinya langsung. Tomat bisa dimakan langsung jika yang suka atau bisa dijadikan jus atau dicampur dalam sayur. Memakan tomat secara teratur dapat membuat kulit menjadi putih dan bersih. Selain itu juga menyehatkan tubuh secara menyeluruh.

Tomat dicampur dengan jeruk nipis

Cara yang terakhir yaitu mencampur tomat dengan jeruk nipis. Percampuran antara dua bahan ini dapat menghasilkan kulit yang putih dalam waktu yang cepat. Campuran bahan ini jadikan sebagai scrub tubuh dan balurkan pada seluruh tubuh sebelum di bilas dengan menggunakan air bersih.

Menggunakan Tomat Sebagai Masker.

Anda bisa mencoba memutihkan wajah anda dengan tomat. Bagaimana caranya? caranya cukup mudah haluskan buah tomat dengan blender dengan sedikit campuran jeruk nipis. Gunakan cara ini pada malam hari menjelang anda tidur. Bersihkan terlebih dahulu wajah anda lalu keringkan dengan handuk. Berikutnya oleskan hasil blender tomat tersebut secara merata ke wajah dan sekitar leher, diamkan selam kurang lebih 10 menit, lali bersihkan dengan air bersih, cukup air dingin tidak perlu air hangat. Lakukan cara ini secara teratur setiap malamnya.

Bagaimana cara menghilangkan kutu rambut dan telurnya ?

menghilangkan kutu rambut dan telurnya
menghilangkan kutu rambut dan telurnya

Bagaimana cara menghilangkan kutu rambut dan telurnya ? Kamu punya masalah dengan kutu rambut, maka mulai sekarang kamu tidak perlu khawatir lagi. Kami kan bagikan tips menghilangkan telur kutu rambut untuk anda dengan bahan-bahan yang mudah didapatkan dan sangat mudah untuk dilakukan. Jangan lupa bagikan juga tips ini dengan saudara ataupun tetanggamu agar lebih bermanfaat. Kutu rambut merupakan hewan kecil sejenis parasit yang berkembang biak di rambut kita. Hewan ini dapat berpindah dari satu tempat ke tempat lainnya dengan cara melompat. Adapun media perpindahan kutu ini yakni seperti handuk, sisir, topi, bantal, jilbab, dan benda lainnya yang berkaitan dengan kepala kita. Saat kutu rambut tersebut mulai menghisap darah di kulit kepala maka korban akan merasa gatal, hal tersebut dikarenakan oleh air liur kutu tersebut. Saat terasa gatal inilah sebaiknya anda tidak menggaruk kulit kepala secara berlebihan karena akan mengakibatkan iritasi atau luka. berikut ini tips menghilangkan kutu rambut :

  1. Menggunakan minyak kelapa

Anda bisa menghilangkan kutu rambut menggunakan minyak kelapa, caranya yaitu dengan membalurkan minyak kelapa dari pangkal sampai ujung rambut. Kemudian tutup menggunakan penutup rambut atau shower cup. Diamkan selama kurang lebih 6 jam, bisa dilakukan pada pagi maupun malam hari. Namun sebaiknya lakukan pada malam hari sebelum tidur agar tidak menganggu aktivitas. Langkah terakhir yakni bersihkan rambut anda dengan keramas seperti biasa menggunakan shampo.

 

  1. Bawang merah

Bumbu dapur ini ternyata cukup efektif guna membasmi kutu rambut. Berikut ini cara menghilangkan telur kutu rambut secara mudah dengan bawang merah. Cara menggunakannya yakni pertama-tama haluskan bawang merah terlebih dulu, mungkin anda akan membutuhkan setidaknya 5 siung bawang merah. Setelah benar-benar halus kemudian balurkan pada rambut kepala anda secara merata, lakukan pula pemijatan secara perlahan. Diamkan setidaknya 1 hingga 1,5 jam, setelah itu barulah bersihkan rambut anda dengan shampo.

 

  1. Cuka putih

Anda dapat melepaskan telur kutu yang menempel pada rambut dengan cara meneteskan cuka putih secukupnya pada rambut, setelah itu usapkan sampai merata. Diamkan selama 2 jam kemudian barulah bilas rambut anda dengan shampo. Selain dapat melepaskan telur kutu dari rambut, cuka putih ini juga dapat menggagalkan penetasan telur kutu.

 

  1. Campuran jeruk nipis dan minyak kayu putih

Cara selanjutnya yang dapat anda pilih yakni dengan mencampurkan minyak kayu putih sebanyak 2 sendok makan dengan perasan jeruk nipis secukupnya. Setelah itu, aduk-aduk sampai rata dan balurkan pada rambut kepala sampai merata. Setelah itu diamkan selama kurang lebih 2 jam dan bilas rambut sampai bersih. Agar lebih maksimal anda juga dapat menutup rambut dengan showe cup.

 

  1. Menyisir rambut

Setelah anda melakukan cara-cara tersebut untuk menghilangkan kutu rambut. Anda bisa menyisir rambut anda menggunakan sisir bergigi rapat atau disebut dengan serit agar tidak ada lagi kutu yang tertinggal dikepala anda.

Itulah 5 cara menghilangkan kutu rambut dan telurnya secara alami. Semoga membantu dan bermanfaat.

20 Makanan Sumber Serat Untuk Mengatasi Susah BAB

pepaya sumber serat
pepaya sumber serat

20 Makanan Sumber Serat Untuk Mengatasi Susah BAB – Banyak orang mengalami sembelit. Apa itu sembelit? Sembelit merupakan gangguan pengeluaran sisa pencernaan. Gangguan ini disebabkan banyaknya asupan makanan karbohidrat dan protein yang tidak diseimbangkan dengan asupan serat. Serat bisa dikatakan seperti pelumas, serat membantu mengeluarkan sisa pencernaan yang sulit dikeluarkan. Jika kamu mengalami gangguan buang aie besar, kamu dapat mengkonsumsi beberapa makanan dibawah ini yang sudah terbukti sebagai sumber serat yang bagus dan aman digunakan. Serat dibagi menjadi dua, yaitu serat larut dan tidak larut.

Serat larut adalah jenis serat yang larut dalam air. Saat di dalam tubuh serat larut akan menarik air sehingga membentuk sebuah gel untuk memperlambat pencernaan. Serat jenis ini sangat bermanfaat untuk mencegah diabetes, menurunkan kolesterol dan membantu tubuh kenyang lebih lama. beberapa sumber serat larut diantaranya: Oatmeal, kacang-kacangan, buah apel dan blueberry.

Yang kedual adalah jenis serat tidak larut, Serat jenis ini tidak larut dalam air, itu artinya serat tidak larut akan melalui proses pencernaan secara utuh. Serat tidak larut berguna membawa makanan melalui sistem pencernaan, sehingga sangat bermanfaat mencegah sembelit. Sumber serat tidak larut diantaranya beras merah, kacang-kacangan, wortel, mentimun dan tomat.
Menjaga kesehatan pencernaan. Ini adalah manfaat serat yang paling dikenal, yaitu menjaga kesehatan pencernaan. Pencernaan yang sehat merupakan titik awal kesehatan kita secara keseluruhan. Sebaliknya, jika proses pencernaan kita terganggu maka berbagai macam penyakit berbahaya juga bisa hadir dalam tubuh kita.

Menurunkan kolesterol. Selain bermanfaat untuk sistem pencernaan tubuh, serat juga angat berguna untuk menghalangi kolesterol berbahaya masuk ke aliran darah. Kandungan kolesterol yang tidak terkontrol merupakan pnyebab utama penyakit jantung dan stroke.

Mencegah kanker. Penelitian telah menunjukkan bahwa serat dapat menecgah penyakit kanker dengan memperlancar pergerakan makanan di saluran pencernaan. Beberapa jenis kanker yang bisa dicegah dengan banyak mengkonsumsi makanan berserat adalah kanker usus besar, kanker payudara, kanker ovarium dan kanker rahim.

Mengontrol berat badan. Serat sering dimanfaatkan bagi pelaku diet untuk membantu menurunkan berat badan mereka. Serat memang sangat berguna untuk mencegah sembelit yang menjadi penyebab perut buncit.

Mencegah diabetes. Diabetes adalah salah satu penyakit yang bisa dicegah dengan mengkonsumsi makanan brserat. Kandungan serat yang tinggi dalam makanan yang kita konsumsi bisa membantu menurunkan kadar gula darah yang pada gilirannya akan mengurangi risiko diabetes.
Berikut ini 20 makanan sumber serat untuk mengatasi susah buang air besar Anda :
1. Oatmeal
2. Pepaya
2. Berry
4. Sayuran berdaun hijau
5. Jagung
6. Alpukat
7. Edamame
8. Beras merah
9. Buah Pir
10. Brokoli
11. Apel
12. Jambu Biji Merah
13. Tomat
14. Buah Nanas
15. Buah Mangga
16. Kacang polong
17. Kacang almond
18. Kacang putih
19. Kacang hitam
20. Roti dan Pasta Gandum